Dein Kalorien-Sparbuch

Nie wieder "jetzt ist eh egal".

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Heutiger Eintrag

Trage hier den Wert deiner Kalorien-App am Tagesende ein. Wenn Kalorien übrig sind, bitte mit einem "+" und wenn Kalorien überzogen worden, bitte mit einem "-" davor.

Noch kein Eintrag heute. Trag deinen Wert ein, wenn dein Tag durch ist.

Monat

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Monatssaldo0 kcal

Jahr

Jahressaldo

0 kcal

aus allen eingetragenen Monaten

Startgewicht

Dein Gewicht zu Beginn deiner Reise mit dem Kalorien-Sparbuch. Wird für die Gewichtsverläufe in der Jahresübersicht genutzt.

Kontostand beim Start

Nur für dich interessant, wenn du vor der App schon ein Kalorien-Sparbuch in Excel geführt hast und deinen bisherigen Kontostand übernehmen willst.

Sync zwischen Geräten

Dirks persönlicher Import

Lädt Dirks Daten aus der Excel-Datei (Stand April 2026) in die App: Startgewicht 93,8 kg, Monatszusammenfassungen Jan–März 2026, Tageseinträge bis zum 10. April, Gewichte pro Monat und das Jahresarchiv 2025. Überschreibt bestehende Daten.

Alle Daten zurücksetzen

Löscht alle Einträge, Gewichte und das Startgewicht. Nicht umkehrbar.

Dein Kalorien-Sparbuch, Version Etappe 4.
Daten werden verschlüsselt synchronisiert.